Степени

Съдържание на изпита за повишаване на степен (колан)

�

Kihon Keiko

Изпълнение на удари и ритници от статична позиция, поддържайки добро равновесие и използвайки движения на тялото във всички техники.

​

Ido Keiko

Keeping Kihon form while moving.
Поддържане на формата на Kihon по време на движение. За жълти и по-високи колани се изискват комбинации от ритници и удари.

�

Yakusoku Kumite

In Yakusoku Kumite the both, attacking partner and defending partner, are examined. The purpose is to demonstrate ability to control the distance, good form, and defense basics. In defense the one can use
В Yakusoku Kumite се оценяват както атакуващият, така и защитаващият се партньор. Целта е да се демонстрира контрол над дистанцията, добра форма и основи на защитата. Защитата може да включва: блокове, отклонения, избягвания, снижавания, отклонения настрани, отстъпване назад, задържане, бутания на раменете, спиране чрез mae-geri (прав ритник напред).
�

Nagewaza

Бели колани: Трябва да усвоят базови техники за падане (укеми) за лична безопасност. Зелени колани: Демонстрират само Uchikomi (подготовка за хвърляне). Кафяви колани: Демонстрират Nage (хвърляне) в движение. Зелени колани: Изисква се да покажат основни атакуващи техники в Newaza (борба на земя). Кафяви колани: Трябва да демонстрират умения за бягство или атака от долна позиция.

�

Sparring

Демонстрация на усвоените техники от Kihon и Ido Keiko в състезателен мач с противник.